Spil ansvarligt

Hvad betyder ansvarligt spil i praksis?

Ansvarligt spil handler om at spille for underholdningens skyld og inden for dine økonomiske rammer. Det indebærer at være bevidst om din spiladfærd, undgå at jagte tab og anerkende, at spil skal være en sjov fritidsaktivitet, ikke en måde at tjene penge på. Husk, at du skal være mindst 18 år for at spille.

Sæt dine grænser før du spiller

For at sikre en kontrolleret spiloplevelse kan du med fordel indstille dine egne grænser, før du begynder at spille. Dette kan omfatte indbetalingsgrænser, tabsgrænser og tidsbegrænsninger for dine spilsessioner. Ved at fastsætte disse grænser på forhånd, skaber du en klar ramme for dit spil og undgår impulshandlinger.

Selvudelukkelse med ROFUS

I Danmark har du mulighed for at udelukke dig selv fra online spil via ROFUS – Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere. Når du registrerer dig i ROFUS, vil du blive udelukket fra alle spiludbydere med dansk licens. Denne udelukkelse kan være tidsbegrænset eller permanent og kan ikke ændres eller ophæves, før den fastsatte periode er udløbet.

Hvornår er det tid til en pause?

Det er vigtigt at kunne genkende tegnene på, at spillet er ved at gå fra at være underholdning til at blive et problem. Hvis du oplever, at du spiller for penge, du ikke har råd til at miste, at du bruger mere tid på spil end planlagt, eller at spillet påvirker dit humør eller dine relationer negativt, kan det være tid til at stoppe. Det ærlige næste skridt er at søge hjælp og tage en pause fra spillet.

Risikotegn

• At spille mere end planlagt
• At jagte tab
• At lyve om sit spil

Værktøjer og ressourcer

• Indbetalingsgrænser
• Selvudelukkelse (ROFUS)
• Kontopauser